Aleix Pàmies es instructor de Oxygen Advantage y del método Buteyko diseñados por Patrick Mckewon, instructor de The Breath Act y miembro de la Internatonal Breathwork Foundation.
En el taller profundizará tanto de aspectos prácticos como teóricos. El programa es el siguiente:
- Teoría sobre respiración. Parte 1. Se detallará la fisiología y anatomía de la respiración.
- Teoría sobre respiración. Parte 2. La importancia de la respiración nasal y la respiración funcional
- Teoría sobre respiración. Parte 3. Explicación de técnicas respiratorias específicas y práctica de algunas de ellas.
- Cacao Nootrópico
- Sesión de Breathwork de altamente sensorial
Domingo 8 de septiembre a las 10 horas de forma presencial en Pàmies Vitae (Balaguer).
Duración 4 horas.
Aportación al taller: 35 €
Material a llevar:
- Una esterilla (sino se tiene esterilla puede traer dos toallas, aunque no será tan cómodo) para hacer las respiraciones tumbados en el suelo. Si alguien tiene problemas de cervicales puede llevar un pequeño cojín.
- Manta: durante las respiraciones suele bajar la temperatura corporal.
Las mujeres embarazadas y personas con epilepsia, con problemas cardiovasculares graves, glaucoma y antecedentes personales de enfermedad mental grave como bipolaridad, esquizofrenia o tendencias suicidas, NO podrán realizar la parte práctica (Sesión de Breathwork) por seguridad.
Plazas limitadas. Una vez inscrito nos pondremos en contacto con usted mediante correo electrónico para formalizar el pago de la reserva (10 € por persona, NO reembolsable).
El resto del importe del taller se pagará el mismo día.
En este correo también constará un formulario de responsabilidad de las técnicas respiratorias que debéis facilitar firmado.
El sábado 7 de septiembre también realizamos el taller sobre respiración e inmersión al frío (baño de hielo), puede consultar información y realizar la inscripción en el siguiente enlace. Si asiste a los dos talleres tendrá un descuento de 10€ en el precio total.
Atención: la confirmación de la inscripción es la pantalla posterior a "enviar" formulario. El lunes anterior a la celebración del taller realizamos el envío de un email recordatorio.
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En caso de anulación de la inscripción, te pedimos de comunicarlo con toda la antelación posible.