Tipus de Magnesi i la seva biodisponibilitat.

El Magnesi és un mineral essencial per al funcionament dels músculs i ossos, a més d'ajudar a la síntesi proteica. Tenint en compte que el múscul més important és el cor té especial interès en alteracions cardiovasculars. Disminueix el cansament i la fatiga i millorant el funcionament de el sistema nerviós. A la imatge s'observa quin tipus de Magnesi pot tenir millor absorció per al nostre organisme, si dir, que tots els magnesis té el seu especial interès i perquè algun d'ells no estigui en primera posició no vol dir que no sigui vàlid ni ho usem en les nostres consultes .

A nivell de biodisponibilitat les millors opcions serien el Taurato i el Bisglicinato, dos formats aminoquelados altament absorbibles. El Taurato té especial interès en alteracions de sistema nerviós per la seva unió amb la Taurina i el Bisglicinato també per al sistema nerviós però a més a nivell ossi, muscular i articular.

El Citrat també té una alta absorció a l'ésser una sal orgànica soluble en aigua.

El Clorur de magnesi, un dels més coneguts a causa de ser dels primers que van sortir a la venda, sol ser molt eficaç en alteracions ossi-articulars però en alguns casos té dos problemes: pot ser fort a nivell digestiu i el seu fort sabor.

El Lactat de magnesi pot ser ideal per a persones que pateixin de diarrea a causa de ser un format molt fàcil de digerir i poc laxant.

El Carbonat de magnesi té l'avantatge de ser un antiàcid per a persones amb tendència a reflux i en pols es pot fer servir pel seu efecte laxant tenint un gust insípid.

Des Pàmies Vitae hem dissenyat en càpsules un Magnesi d'alta absorció, combinant Bisglicinato i Citrat. A més s'ha afegit la Vitamina B6, essencial en el metabolisme de l'magnesi facilitant encara més la seva absorció. La Vitamina C, D i Zinc estan implicats en múltiples funcions bioquímiques del nostre cuir fent un producte molt complet.

Accés a més informació de Magnesi PV 90 càpsules