El bienestar a través del Ayurveda

Alimentos, masajes, yoga y meditaciones para sentirte mejor, por Kiran Vyas


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Origen:

RBA

El bienestar a través del Ayurveda

Alimentos, masajes, yoga y meditaciones para sentirte mejor, por Kiran Vyas

Libro
Ref: L287
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El ayurveda es una práctica india que nace del conocimiento de los vedas. Más que una medicina es una filosofía y un arte de vivir. Considera al ser humano en su globalidad, más allá del cuerpo físico y de la mente, como un todo que vibra de sentimientos, pasión y creatividad. A través del filtro particular de las curas ayurvédicas, en este libro se exponen prácticas y consejos de salud: masajes acompañados por una alimentación adaptada, prácticas físicas y respiratorias, el contacto con la naturaleza, el reposo y el relax.

  • 224 páginas
  • tapas blandas