Més de 90 receptes saludables, per Dra. Odile Fernández amb Heva Hernández
Més de 90 receptes saludables, per Dra. Odile Fernández amb Heva Hernández
Una obra que aborda un dels temes que més interessa a moltes famílies: l'alimentació infantil.
• Escrit per Odile Fernández, metge de família i autora de l'best-seller "Les meves receptes anticàncer".
• Inclou informació teòrica i pràctica, així com saludables receptes creades amb la col·laboració de Heva Hernández.
Tots volem que els nostres fills creixin forts i sans, però en el tema del menjar els dubtes estan a l'ordre del dia. Com orientar-se entre tanta informació contradictòria? Què fer quan els nens «mengen malament»? Com assegurar als nens una nutrició sana, natural i feliç?
Avui sabem que una dieta adequada en l'embaràs i els primers anys té gran influència en el benestar, el desenvolupament cognitiu i l'absència de malalties durant la resta de la vida. Basant-se en estudis científics i en la seva experiència com a mare, Odile Fernández ofereix detallada informació sobre els aliments més adequats per als infants i les seves propietats, posant l'accent en la lactància materna i en els productes frescos i mediterranis. També comparteix amb els lectors el Baby Led weaning (alimentació regulada pel nadó), un mètode nou perquè els més menuts aprenguin a menjar de tot de forma respectuosa i divertida.
Una obra pràctica i documentada, amb riques receptes creades amb Heva Hernández.
Llegir un avanç de el llibre (+)